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个人资料 / 头像 - 训练镜面自拍时尚肖像

一个逼真的竖屏肖像提示词,用于创作一位身着日系校园风服装、在紫色火车座椅上进行镜面自拍的年轻女性。

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它为什么值得进入灵感库

先别急着照抄整段 Prompt:真正有用的是主体、空间和镜头之间的约束关系。 先锁定人物身份与服装轮廓,再用光线、焦段和动作消除“普通写真感”。

完整视觉 Prompt

创作一张竖屏超写实时尚肖像,画面主体为一位 {argument name="subject" default="年轻女性"},她正坐在通勤火车的紫色斑点长椅上,用智能手机进行镜面自拍。画面采用略微仰视的正面全身构图,她坐在火车左侧墙壁旁,右侧是窗户,身后是米色的金属内饰板。她的面部被一部带有绗缝手机壳和多个后置摄像头的黑色智能手机遮挡了一半,手机遮住了她的下半张脸,而她的一双大眼睛正注视着镜子/摄像头。她留着 {argument name="hair color and style" default="黑色长卷发,配有柔和的刘海"};一只手拿着手机,另一只手轻轻触碰脸颊旁的一缕头发。她身着日系校服风格的服装,包含 6 件清晰可见的主要服饰/配饰:米色开衫、白色翻领衬衫、海军蓝格纹领结、海军蓝格纹百褶裙、黑色过膝袜和黑色乐福鞋。一个大型黑色长方形书包横放在她膝盖上,书包上挂着一个带有银色钥匙扣的小巧圆形粉色挂件。火车座椅呈深紫色,带有斑驳纹理,地板为米色,窗外是柔和模糊的户外景色,光线为自然的日间光,画面真实、随性、柔和,呈现出地道的手机自拍构图,且无任何文字或水印。
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不要一次改完所有变量

用 GPT Image 2 复刻时,先固定主体和构图,再逐次替换光线、色调或材质中的一个变量,这样更容易判断哪项描述真正起作用。

  1. 主体:一个逼真的竖屏肖像提示词,用于创作一位身着日系校园风服装、在紫色火车座椅上进行镜面自拍的年轻女性。
  2. 视觉方向:社区实测视觉提示词;按原提示词的光线描述执行
  3. 镜头与构图:按原提示词的镜头与景别执行;按原提示词的构图与画幅执行
  4. 交付约束:auto,遵循原提示词中的避免项;不要水印、乱码、低清、畸形手、错误透视或主体漂移。
负向约束

遵循原提示词中的避免项;不要水印、乱码、低清、畸形手、错误透视或主体漂移。

模型建议

GPT Image 2 / Grok Imagine / Midjourney / Flux。先用原始 Prompt 建立基准结果,再根据模型对自然语言、镜头运动或文字排版的能力做局部改写。

来源与编辑原则

保留作者,也保留判断。

本页收录公开案例并提供中文索引、结构化拆解和复刻建议,不冒充原作者作品,也不替代原帖上下文。

作者:K's Al Photo Studio · 收录于 2026年7月22日

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