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个人资料 / 头像 - 东亚女性镜面自拍

一个高度精细的写实风格提示词,用于生成一张年轻东亚女性在现代建筑内的竖版镜面自拍,包含具体的服装细节和自然光影效果。

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个人资料 / 头像 - 东亚女性镜面自拍ORIGINAL VISUAL / 来源见文末
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它为什么值得进入灵感库

这条内容值得留下的,不是表面的风格词,而是它提供了一条可以继续实验的画面路径。 先规定信息层级和文字安全区,再谈视觉风格;无法落版的漂亮画面不是完整设计。

完整视觉 Prompt

创作一张 9:16 的写实风格休闲镜面自拍,主角是一位极其美丽的成年 {argument name="subject" default="东亚女性"},20 多岁,白天站在现代建筑的玻璃入口内。 她拥有精致的鹅蛋脸、白皙自然的皮肤、柔和的拱形眉毛、深色的杏仁眼、精致的眼线、小巧挺直的鼻子和微微张开的自然粉色嘴唇。她的表情平静、略带好奇且充满自信,正看着手机屏幕,而不是直接看向镜子。 她留着非常长的 {argument name="hair style" default="蜂蜜金色头发,扎成低侧马尾"},垂在一侧肩膀上,深侧分发型,有柔和的修饰脸型的发丝。她身材匀称,拥有自然的沙漏型曲线,胸部丰满,腰部纤细,臀部圆润,双腿修长匀称。 她穿着一件 {argument name="outfit" default="修身浅奶油黄色轻便拉链运动夹克"},长袖,带有结构感领口,领口拉链微微拉下。搭配高腰浅灰色修身微喇瑜伽裤。一个带有金色链条肩带的大号黑色绗缝皮质单肩包挂在肩上。佩戴一个简单的金手镯,并涂有自然的浅色美甲。 姿势要求:她面对镜子站立,重心偏向一条腿。一只手在脸侧垂直拿着银色智能手机,另一只手随意地插在夹克口袋里。取景范围从头顶到脚踝附近。 玻璃外是室外停车场,停着几辆车,地面为灰色,有高大的垂直金属旗杆,山坡上覆盖着茂密的绿色树木。在背景部分添加一个大型可爱的奶油色像素风小熊贴纸,带有粉色耳朵,看起来明显是数字贴纸,而非真实物体。 室外的冷色调自然光与室内较暗的光线交织,使她的面部和身体略带阴影,而室外背景保持较亮。呈现真实的手机拍摄曝光效果、细腻的玻璃反射、轻微的冷色调、略带广角透视,以及地道的社交媒体镜面自拍质感。 拒绝动漫渲染,拒绝塑料感皮肤,拒绝过度夸张的解剖结构,拒绝扭曲的手机,拒绝畸形的手部,拒绝多余的手指,拒绝重复的身体,拒绝随机文字、Logo 或水印。
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不要一次改完所有变量

用 GPT Image 2 复刻时,先固定主体和构图,再逐次替换光线、色调或材质中的一个变量,这样更容易判断哪项描述真正起作用。

  1. 主体:一个高度精细的写实风格提示词,用于生成一张年轻东亚女性在现代建筑内的竖版镜面自拍,包含具体的服装细节和自然光影效果。
  2. 视觉方向:社区实测视觉提示词;按原提示词的光线描述执行
  3. 镜头与构图:按原提示词的镜头与景别执行;按原提示词的构图与画幅执行
  4. 交付约束:auto,遵循原提示词中的避免项;不要水印、乱码、低清、畸形手、错误透视或主体漂移。
负向约束

遵循原提示词中的避免项;不要水印、乱码、低清、畸形手、错误透视或主体漂移。

模型建议

GPT Image 2 / Grok Imagine / Midjourney / Flux。先用原始 Prompt 建立基准结果,再根据模型对自然语言、镜头运动或文字排版的能力做局部改写。

来源与编辑原则

保留作者,也保留判断。

本页收录公开案例并提供中文索引、结构化拆解和复刻建议,不冒充原作者作品,也不替代原帖上下文。

作者:John · 收录于 2026年7月25日

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