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个人资料 / 头像 - 写实风格智能手机自拍肖像

一份用于创作女性在住宅区街道行走时手持智能手机自拍的写实提示词。

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个人资料 / 头像 - 写实风格智能手机自拍肖像ORIGINAL VISUAL / 来源见文末
编辑先看

它为什么值得进入灵感库

先别急着照抄整段 Prompt:真正有用的是主体、空间和镜头之间的约束关系。 先锁定人物身份与服装轮廓,再用光线、焦段和动作消除“普通写真感”。

完整视觉 Prompt

一张完全自然、照片级写实的智能手机自拍,拍摄对象为一位 {argument name="subject" default="年轻东亚女性"},正漫步在一条 {argument name="location" default="安静的林荫道"} 上,画面呈现出她边走边用手机随手抓拍的效果。她留着黑色长发,发丝略显凌乱,自然地垂在肩头,几缕发丝被微风吹拂在脸颊上。她化着淡妆,皮肤质感真实,眼下细节细腻,嘴唇自然,表情放松,微张着嘴注视着手机镜头。她穿着一件 {argument name="outfit" default="淡薰衣草紫针织毛衣"},版型略显宽松,棕色单肩包带自然地斜跨在肩上,深色碎花裙在画面底部隐约可见。她的手臂向镜头方向伸展,呈现出明显的手持自拍姿态,营造出自然的透视感和轻微的广角畸变。背景是普通的住宅道路,周围环绕着成熟的绿树、停放的车辆、人行道,以及透过树叶洒下的斑驳阳光。明亮的午间自然光在她的脸部和毛衣上投下不均匀的高光与阴影。请使其看起来像是一张未经修饰的真实手机照片,而非专业肖像:构图不完美、略微倾斜、带有轻微的动态模糊、真实的手机曝光、细微的镜头眩光、自然的动态范围、细小的碎发、真实的毛孔、普通的背景细节,没有电影级调色,没有影棚灯光,没有美颜滤镜,没有人工锐化,没有单反相机的质感。竖屏手机照片,日常随拍,极其写实且可信。
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不要一次改完所有变量

用 GPT Image 2 复刻时,先固定主体和构图,再逐次替换光线、色调或材质中的一个变量,这样更容易判断哪项描述真正起作用。

  1. 主体:一份用于创作女性在住宅区街道行走时手持智能手机自拍的写实提示词。
  2. 视觉方向:社区实测视觉提示词;按原提示词的光线描述执行
  3. 镜头与构图:按原提示词的镜头与景别执行;按原提示词的构图与画幅执行
  4. 交付约束:auto,遵循原提示词中的避免项;不要水印、乱码、低清、畸形手、错误透视或主体漂移。
负向约束

遵循原提示词中的避免项;不要水印、乱码、低清、畸形手、错误透视或主体漂移。

模型建议

GPT Image 2 / Grok Imagine / Midjourney / Flux。先用原始 Prompt 建立基准结果,再根据模型对自然语言、镜头运动或文字排版的能力做局部改写。

来源与编辑原则

保留作者,也保留判断。

本页收录公开案例并提供中文索引、结构化拆解和复刻建议,不冒充原作者作品,也不替代原帖上下文。

作者:𝗦𝗮𝗻𝗶𝗮 · 收录于 2026年8月23日

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